FELIZ AÑO! 🙂
CONTINUE READINGYa tenemos lista la sala de la primera planta en la que se impartirá los Lunes y Miércoles a las 19:00 YOGA+CORE, en esta clase trabajaremos Core para fortalecerlo y utilizaremos el Yoga con el fin trabajar la movilidad para mejorar en cualquier disciplina que realicemos. (Habrá que traer TOALLA y ESTERILLA propia, para los […]
CONTINUE READINGEnhorabuena por tu puesto en la Liga de Halterofilia Madrileña en categoría Master (Liga QUAH) ¡Has hecho un grandísimo trabajo!
CONTINUE READINGMuchas gracias a todos los que habéis podido sacar hoy un ratito para visitarnos !Mañana estrenamos nuestro nuevo Box! Calle Sindicalismo 3-5 Pol ind Los Olivos Getafe
CONTINUE READINGDespués de muchísima dedicación, trabajo y estrés, hemos logrado tener vuestro regalo de Navidad a tiempo. Estamos super orgullosos de anunciaros que nos mudamos a un nuevo y espacioso box en Calle Sindicalismo 3 y 5 (Pol ind los Olivos, Getafe) Este cambio nos permite ofrecer mejores instalaciones y con parking propio, todo muy cerca […]
CONTINUE READINGOs traemos a Versus CrossFit un taller único de la mano de Miguel de Juan (@glacial.miguel), Instructor Certificado del Método en España. “Si siempre elegimos la comodidad, jamás aprenderemos las profundas capacidades de nuestro cuerpo y nuestra mente”. @iceman_hof ¿Alguna vez has deseado sentirte más fuerte, más resistente y en armonía con tu cuerpo y […]
CONTINUE READINGHace ya 1 semana de que algunos de nuestros atletas de Versus completaron DEKA! ¡Enhorabuena! @dekaspain
CONTINUE READINGIII Jornada de la liga de halterofilia madrileña @federacionhalterofiliamadrid
CONTINUE READING𝙑𝙚𝙧𝙨𝙪𝙨 𝙃𝙚𝙧𝙤 𝙒𝙚𝙚𝙠 Como muchos ya sabéis, en la programación de este mes nos estamos preparando para la llegada de la Hero week. El 27 de Mayo comenzaremos el evento con el Murph day, hasta al 2 de Junio realizaremos cada día un nuevo reto. Cada día un héroe, un test o un WOD de […]
CONTINUE READING¿Puedo hacer CrossFit si estoy embarazada? La respuesta es SI, si se puede Practicar deporte durante el embarazo es fundamental no solo para mantener el peso recomendado, sino para tonificar, fortalecer y estirar los músculos, lo cual facilitará el momento del parto. ¿Existe algún riesgo al practicar este deporte durante la etapa de gestación? Si […]
CONTINUE READING