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    WOD CrossFit 220319

    By Michel | In WOD | on marzo 22, 2019

    El ultimo de los OPEN!!!

    Open 19.5

    33-27-21-15-9 reps for time of:
    95-lb/65-lb. thrusters
    Chest-to-bar pull-ups

    Time cap: 20 minutes

    Open 19.5 Scaled

    33-27-21-15-9 reps for time of:
    65-lb/45-lb. thrusters
    Jumping pull-ups

    Time cap: 20 minutes

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